Riešenie bolesti pohybového aparátu s odborným prístupom. Vo FYZIOZONE sa zameriavame nielen na odstránenie príznakov bolesti, ale predovšetkým na odhalenie a vyriešenie ich SKUTOČNEJ PRÍČINY.
Najčastejšie problémy, s ktorými sa na nás klienti obracajú:
• bolesť krížov (bedrovej chrbtice),
• bolesť hrudnej chrbtice,
• bolesť krčnej chrbtice,
• protrúzie a extrúzie medzistavcových platničiek,
• skolióza,
• chybné držanie tela,
• funkčné poruchy pohybového aparátu,
• bolesti kolena, členkov, ramien…
• ploché nohy, haluxy, bolesti členkov a chodidiel
zisťujeme pôvod vašich ťažkostí a celkový stav pohybového aparátu
manuálne techiky, mobilizácie, cvičenia a ďalšie metódy podľa individuálnych potrieb
Aby sa problémy nevracali a pohyb bol prirodzený a bez bolestí
odporúčania pre každodenný život, domáce cvičenia a udržiavanie zdravého pohybového systému
Naším cieľom nie je len úľava od bolesti, ale aj dlhodobé zlepšenie pohybových stereotypov, ktoré chránia driekovú chrbticu a posilňujú jej stabilizačný systém.
Klientov učíme:
• ako správne pohybovať telom v bežných činnostiach,
• ako si osvojiť pohyby, ktoré znižujú preťaženie chrbtice,
• ako sa starať o svoje telo aj po skončení terapie.
Štandardná dĺžka stretnutia je približne 45 minút až 1 hodina. Prvé stretnutie môže byť dlhšie, keďže zahŕňa komplexné zhodnotenie vášho zdravotného stavu. Objednajte sa na fyzioterapiu ›
Frekvencia návštev závisí od vášho zdravotného stavu a cieľov terapie. Optimálny harmonogram Vám odporučí fyzioterapeut počas úvodného stretnutia.
Áno, nepotrebujete výmenný lístok. Stačí nás priamo kontaktovať a dohodnúť si termín. Kontaktujte nás ›
Určite. Správne cvičenie, náprava pohybových stereotypov a posilnenie svalov pomáhajú predchádzať bolestiam a úrazom.
Zameriavame sa na aktívny prístup – nejde nám len o uvoľnenie svalov či krátkodobú úľavu, ale o dlhodobé riešenie vašich problémov a návrat k plnohodnotnému pohybu.
Overujte si kvalitu fyzioterapeutov prostredníctvom hodnotení, napríklad na Google.
Pani Plenová ma naučila nielen správne cvičiť, ale aj nadobudnúť vzťah k cvičeniu ako každodennej potrebe. Vďaka tomu som sa zbavila mnohých problémov, ktoré som dlhodobo riešila u lekárov.
Marcela ČervenákováMal som veľmi veľkú skoliozu, hrozil mi korzet ale vďaka Pani Plenovej z fyziozone mám dneska chrbát na tom omnoho lepšie a aj som sa odnaučil chodiť jednou nohou dovnutra,... Čítať viac
Sebastián ProcházkaChodím ku Dominikovi, skvelý a profesionálny prístup. Boľavé rameno, ktoré som nevedel ani zdvihnúť, mi dal na poriadok na 1x, teraz pravidelné tréningy 2x do týždňa.
Igor HaasPani plenová je veľmi ochotná a naozaj dobrá fyzioterapeutka. Pomohla mi s mojou skoliozou, ktorá sa vďaka nej zlepšila a naučila som sa správne držať chrbticu. Veľké ďakujem!
tatiana luptákováKontaktujte nás pre bezplatné poradenstvo.
