Fyzioterapia je účinný spôsob, ako riešiť bolesti a funkčné poruchy pohybového aparátu. Vo FYZIOZONE sa zameriavame na komplexnú diagnostiku a terapiu, aby sme nielen odstránili príznaky bolesti, ale aj odhalili a liečili ich SKUTOČNÚ PRÍČINU.
Najčastejšie problémy, s ktorými sa na nás klienti obracajú
napr. krčná chrbtica
napr. hrudná chrbtica
napr. drieková chrbtica
napr. hrudná chbtica
zisťujeme pôvod vašich ťažkostí a celkový stav pohybového aparátu
manuálne techiky, mobilizácie, cvičenia a ďalšie metódy podľa individuálnych potrieb
Aby sa problémy nevracali a pohyb bol prirodzený a bez bolestí
odporúčania pre každodenný život, domáce cvičenia a udržiavanie zdravého pohybového systému
👉 Našim cieľom nie je iba odstrániť bolesť, ale obnoviť funkčnosť a vitalitu pohybového aparátu, aby ste sa mohli naplno venovať práci, športu aj voľnému času.
Ak bolesť trvá viac ako 2 týždne, zhoršuje sa, vystreľuje do končatín, sprevádza ju strata citlivosti alebo problémy s močením, je potrebná okamžitá lekárska pomoc. V takom prípade nás môžete hneď kontaktovať a odporučíme vám ďalší postup.
Áno, niektoré ochorenia obličiek, pankreasu alebo tráviaceho systému môžu vyvolávať bolesť chrbta. Ak si nie ste istí, objednajte sa na diagnostiku a vyšetrenie.
Plávanie, najmä znak, môže posilniť svaly chrbta a uvoľniť chrbticu. Radi vám poradíme, ako ho zaradiť do vášho rehabilitačného plánu – kontaktujte nás a radi Vám poradíme.
Sedieť treba s nohami pevne na zemi, kolenami v pravom uhle a chrbtom opretým o operadlo. Monitor by mal byť vo výške očí a bedrová časť chrbta podopretá.
Chodím ku Dominikovi, skvelý a profesionálny prístup. Boľavé rameno, ktoré som nevedel ani zdvihnúť, mi dal na poriadok na 1x, teraz pravidelné tréningy 2x do týždňa.
Igor HaasPani Plenová ma naučila nielen správne cvičiť, ale aj nadobudnúť vzťah k cvičeniu ako každodennej potrebe. Vďaka tomu som sa zbavila mnohých problémov, ktoré som dlhodobo riešila u lekárov.
Marcela ČervenákováMôžem len odporučiť. Super prístup a ochota. Prišiel som s bolesťami kolena, po par mesiacoch cvičenia a používania tvarovateľných vložiek do topánok na mieru bolesť prestala.
Tomáš ZajacMal som veľmi veľkú skoliozu, hrozil mi korzet ale vďaka Pani Plenovej z fyziozone mám dneska chrbát na tom omnoho lepšie a aj som sa odnaučil chodiť jednou nohou dovnutra,... Čítať viac
Sebastián ProcházkaKontaktujte nás pre bezplatné poradenstvo.
